Lâcher prise sans laisser tomber

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration
Lâcher prise sans laisser tomber

Lâcher prise sans laisser tomber

Name: Lâcher prise sans laisser tomber
ISBN: 9782213686981

Coco Brac de la Perrière

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Le stress, la pression, autant d'éléments parasites qui nous brident, nous empêchent de vivre pleinement. Coco Brac de la Perrière propose une manière d'être, simple, efficace, pour apprendre à lâcher prise, à vaincre une angoisse souvent paralysante.

La Pleine Conscience prodigue un état d'ouverture à soi et au monde. Elle nettoie de tout ce qui fatigue l'être, c'est-à-dire ce qui bride sa créativité, diminue ses capacités d'attention à soi et aux autres, anesthésie son intelligence, brouille sa perception, déprime ses envies, génère des problèmes de santé.

Car, s'il n'est pas possible de changer la réalité, on peut modifier sa manière de l'appréhender et donc se libérer par une véritable révolution intérieure. Lâcher prise ne signifie pas laisser tomber, mais choisir de laisser faire les choses sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle. Se sentir bien dans sa vie privée et se sentir mieux dans sa vie professionnelle, c'est possible et c'est à portée de main, là, ici et maintenant.

ক্যাটাগোরিগুলো:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration

সাল:

2016

প্রকাশক:

Fayard

ভাষা:

french

ISBN 10:

221368698X

ISBN 13:

9782213686981